またしても実家で．．．

またしても実家で．．．

なかなか実家でダイエットは厳しい

　僕の実家は海の近くなので、このまえの週末に一日有給休暇をくっつけてプチ夏休みをとり海水浴がてら家族を連れて帰省をしてきました。
　以前”ダイエットのできない家”ということで、実家に帰省しながらダイエットは難しいという話を書きましたが、今回も全く同じでまったくダイエットなんてできませんでした．．．。
　実家の兄に連れられ、クーラーボックスに冷えたビールをギッシリ詰めていざ海へ！ブロック氷でキンキンに冷えたビールを夏の暑い砂浜で目の前に出され、これを断れる人がいたら奇跡ですな。パラソルの下のデッキチェアーに横たわって「あーーーゴクラク、ゴクラク」ってなもんです。ダイエット云々なんて言葉はどこかに消え去り、タダのオヤジになってしまいました。
　夜は夜でまた大宴会です。サシミに唐揚げ、寿司に焼き肉、なんでも有りです。そんなご馳走を目の前に用意していただいて、これまた残すわけにもいかず残さず平らげてしまいました。
　2泊3日の帰省で、かなりの体重増を覚悟したのですが測ってみたところ0.3キログラム。筋トレはサボってしまったのでちょっと体が鈍りましたが、まぁまぁこのレベルであればすぐに挽回可能です。
　また予定体重ラインの赤線は超えてしまいましたが、またまたがんばって9月にはダイエット完了といきたいところです。

測定日 2005/8/23
身長 169cm
ダイエット開始日 2005/3/12
開始日の体重 70.6kg
開始日のウェスト 90.0cm
本日の体重 62.4kg
本日のウェスト 77.0cm
体重の差 -8.2
ウェストの差 -13.0cm

一番成功しているダイエットは？

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