若いものには．．．

若いものには．．．

トレッドミルのいいところを理解し、20分以上の運動で脂肪を直接燃やす有酸素運動の取り組みもやっぱり必要なのねと感じてきた。
ストレッチをして筋を伸ばす。
「んー、昨日30分走ってヘロヘロになった割には、筋肉痛は全然ないぜ。オイラもまぁまぁイケるかもね。」なんて思いながら、早速4回目のジムで2回目のトレッドミルに向かった。
トレッドミルはなかなか人気らしく、20台ほどある。20代半ばぐらいの若者が走っている隣が空いていたので、そこに陣取りオイラもウォーキングから始めた。

調子よく走っていきながら10分ぐらいすると、ジムの中は暖かいので思いのほか汗が出てくる。隣のにーちゃんを見ると、かなりの汗がTシャツからショートパンツにまでしみている。
むむむっ、オジサンも若いもんには負けないぜー。とばかりに気合を入れるが、9Km/hで走っているオイラより隣のにーちゃんの方がもうちょっと早そうだ。モニタを見てみると、10Km/h。なかなか早い。
と20分ぐらいたって汗を拭き吹きオイラもちょっと疲れが出てきたころ、隣のにーちゃんチラリと見る。けっこう汗かいてんなーなんて思って、スピードを見るとやっぱり同じペースで走っている。
なかなかやるなぁ。20分もこれで走ってるなぁ。などと思いながら走行時間の表示を見てビックリ。なんと「９２’３２」って、表示．．．えっっ？！！92分？！1時間30分？！マ、マジで．．．。
全然負けてました。スミマセン。
汗をかきながらも涼しい顔をしながら走っていたそのにーちゃんは、オイラが35分で終わってからもまだ20分ぐらい走り続けていた。
やっぱり若者には全然勝てません。はい。出直します。

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