やっぱり忙しくても痩せるのか？

やっぱり忙しくても痩せるのか？

土曜日からこんなに事も珍しく仕事が忙しく、日曜日も出社しなければならない状況で、更にそのまま月曜日まで徹夜で仕事だった。
やっと昼ぐらいには落ち着き、帰宅できることに。

ふぅぅっ。やっと帰れるかぁ。
フラフラだよ．．．。

　帰り道、こんな時にかぎって、久しぶりに天気がいい。

　やっと暖かくなってきて陽気は最高。でもオイラは最低。
これが普段だったら、喜んでスキップでもしちゃいそうな日本晴れでポカポカの東京。徹夜明けの真昼の日差しは眩しすぎて、目がショボショボするヨォ。1時間程度の家までの距離がすごく長く感じるけど、電車が空いていて座れることが救いだ。

　少しでも自分に隙を見せると、気を失ってしまう。iPodのボリュームをかなり大きめに、お気に入りの歌を口ずさみながら何とか寝入らずに家に到着。
昼飯にお弁当を買って、冷えたビールをキューーーっと飲んでソッコーでベッドに入った。

　「案外こういうときって、逆に覚醒されちゃって寝れないんだよねー。」
なんて思いながらも2分後にはガン寝。

　職場にいると机に座って仕事をするので、動かない時間が多い。徹夜で仕事をしていると、普段だったら食べない夜食まで食べるちゃうし、机に座りっぱなしで動かないのでいつもは太る。だから、忙しいサラリーマンは基本的には太る。
　徹夜明けだから今回も、太っているかなぁなんて夜風呂に入る前に体重を量ってみると、なんと数百グラム痩せている。
　予想を反した結果に、「おぉっ」と思いながら振り返ってみると、12時に帰宅し15時に起きて17時まではなんと子供とサッカーをやってた。
　それで体重が減ったんだ．．．。

というわけで、徹夜明けはサッカーだっ！
忙しくてもこれで痩せるぜ。
筋トレ＋サッカー これが新しい確実ダイエットなのだ！

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