懸賞当選でダイエットサポート食開始

懸賞当選でダイエットサポート食開始

　ここ２週間ぐらい思ったように体重が減ってきません。以前と同じように筋トレ一筋で体重を落としていくのは難しいのでしょうか？！
　なーんて言っても、ドーナツなどの高カロリーなおやつを食べたり、飲み会も何回かあってビールもかなり飲んでますので、ちゃんとカロリーコントロールをしてませんでした。そんなこともあるので、筋トレしているからまだ体重が維持できているとも言えるかもしれません．．．。
　しかし体重グラフを見てみると、やっぱりここ3週間ぐらいは体重の減りがほとんどなくなんとなくキツくなってきた感じです。体型的にも全然締まってこない気がしてます。

　そんな夫を見ていた妻が突然「コレでガンバレ」という感じで、KIRINの”リエータ”というダイエットサポート食品をくれました。基本的にそのたぐいのもの（マイクロダイエットとかダイエット食品類）は、精神的に辛いし食事が偏るのでのであまり好きじゃないし、なんと言っても高額なのが気に入らなかったのですが、なんと妻はネット上の懸賞に応募して当選したっていうじゃないですかっ。っていうことはタダです。それなら使わない理由もありません。
　
さっそく土曜日(6/18)の夜からは15日間ですが、毎夕食がリエータとなりました。平日は帰りが遅くて家族といっしょに夕食は食べられないのですが、土日はやっぱりいっしょです。みんながごはんを食べているときに、ひとりだけごはんが食べられないのはちょっとさびしいので野菜サラダぐらいは食べます。でも、ちょっとリエータとは味があわない．．．。リエータというのは有名なマイクロダイエットとよく似ているダイエットサポート食品で、1日1食または2食を食事の代わりにコレにするというもの。そうすると、1食170Kcal程度で抑えられ必要な栄養はとれるので、健康的にダイエットができるというもの。
　基本的な考えは豆乳クッキーダイエットなどと同じですね。精神的にちょっとキツイですが、一応満腹感はありますし甘いので女性にはいいかもしれません。痩せるかどうかは．．．僕が自ら実験台となってがんばりますので2週間ほどお待ちください。体験者の話によると、なかなか痩せるらしいです。
　筋トレも助けて目標は2週間で3キロ減ですっ！では乞うご期待！

一番成功しているダイエットは？

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