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ダイエットのできない家
海の日を入れた3連休で子供をつれて実家に遊びに行ってました。(ということで、ブログもしばらく更新できませんでした。m(_ _)m）実家は夏はビーチでにぎわう観光地（温泉も有名なところ）で、今年2回目ではありますが僕と息子で海に行くのが夏の恒例になりつつあります。
実家ではウチの長男が初孫なので、かわいがられ方がハンパではありません。お菓子でもパンでも果物でもジュースでも、なんでもかんでも好きなだけ出てきます。ついでに年に1・2回しか会わない僕にもかなりのモテナシで、毎晩当然のごとく宴会になりビールに刺身、焼き鳥、煮物、焼き魚、ローストビーフとこりゃまたなんでもござれ状態になります。
当然のごとく食いきれないぐらい出てくるので、とにかく腹がはちきれる寸前まで食べることが強制されます。まぁ、たいへんなモテナシにうれしいのは間違いないのですが、「おいおいかーちゃん、そこまでしなくてもいいよ。」と毎回思うわけです。
カロリーを計算してみると、ちょっとなんだかわからないぐらいの高カロリーな訳でこの夕食だけでかなりの爆発です。とは言っても、僕の場合は昔と違ってそんなに馬鹿食いできるほど胃が大きくないのでどうせたいしたこともありませんが、とは言っても1食でビールもいれれば1500から2000キロカロリーはあるでしょうな．．．。
んー、かーちゃんせっかく筋トレで脂肪を落としてるのに、なんて心の片隅で思いながらもビールでそそのかされた食欲はとめることもできず、ダイエットにも夏休みは必要などと勝手な理由をつけてガッつくコジローでありました。
しかしながら、自分がおじいちゃんになって息子が久しぶりに帰ってきたらやっぱり同じようにするだろうなぁと思います。実家に行くときは、ダイエット休止はしかたなしということにあきらめました。実家ではダイエットはちょっと無理ですな。
その代わり昼間海に行っては、子供といっしょになってかなり動きました。海ってそこにいるだけでもなぜか体力を使いますが、今回は走ったり穴を掘ったりいろいろとやったおかげで、なんとか体重増を最小限に抑えられた気がします。
明日の体重測定の更新が、期待と不安でいっぱいです．．．。
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＞とは言っても、僕の場合は昔と違ってそんなに馬鹿食いできるほど胃が大きくないのでどうせたいしたこともありませんが、とは言っても1食でビールもいれれば1500から2000キロカロリーはあるでしょうな．．．。
僕は173cm,46㌔ですが、まれにドカ食いで1食に4000kcal以上食べます…。
こんだけ食べて、また夜飯も食ったりしてます。まれに、と言いましたが実は週一くらいで…そろそろ気をつけなければ。
投稿者 よっしー : 2005年7月29日 13:15
よっしーさん こんにちは
ＲＥＳおそくなりまして、失礼しました。
僕は自宅にいればドカ食いするようなことはありませんが、最近は旅行や飲み会などによってあっという間に体重を一か月分戻してしまいました．．．。
かなり反省です。
やっぱり飲み会（というか酒）はダイエットの敵ですね。
投稿者 コジロー : 2005年8月 4日 00:09
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