ちょっと一服

ちょっと一服

　連休以来ダイエットが中だるみで、体重も１週間ほど停滞気味。ちょっと休憩してしまいました。いつもはかなり抑え目にしている夕食だったのが、暑さと連休に引っ張られて昨日は寿司をかなり腹いっぱいで今日もパスタ等を腹いっぱい食べてしまいました．．．。このままではイカンです。この週末にペースを元に戻して、再スタートの意識でがんばりたいと思います。

　ところで、ある雑誌で「自分の体の直したい部分は？」というのがありました。男性はブッチギリで腹（特に脇腹）だそうで、女性は太腿と腹（ヘソ下）だそうです。ちなみに、女性が気になる男性の部位は胸と背中が上位だそうです。
　僕の場合もバッチリ当てはまって、一番修正したい部分はやっぱり脇腹を含めた腹のゼイ肉ですね。ダイエット開始時の写真を載せてますが、なんともカッコ悪い。現在はソコソコよくなってはきましたが、やっぱりまだまだです。腹筋は割れなければ、僕の目標は達成されません。予定では７月末でダイエット完了のはずだったのですが、体重的には今までのペースで予定から一ヶ月ほど遅れているので、なんとなく８月末ごろ目標達成できるでしょうか．．．。
　最近の乱れたペースでは達成が難しくなってきたので、そろそろちゃんと気合を入れてがんばり直したいとおもいます。
　皆さん応援よろしくおねがいします！

一番成功しているダイエットは？

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