地震はコワイ．．．

　今日は雨が降って比較的気温も低くてすごしやすい日でした。世の中の人は夏休みが多いので、電車は空いていて僕なんかみたいに夏休みがとれない人にとっては快適な通勤ができて、ちょっとうれしい一日でした。
　しかしながら、12時ごろのあの地震はかなりビビリました。僕のいるビルは、かなり揺れてミシミシいってましたが、女の子なんか「キャーーーッ」とか悲鳴をあげているコとかもいて、「おまえの悲鳴がコワイヨッ！」と引きつりながら言われてました。
　とはいっても結局はなんでもなく、ホッとしました。最近地震が多くて、ホントに怖いっす．．．。

　そんなわけで、気候的にはすごしやすかったので今日はいつもよりも多めに筋トレもしてしまいました。お盆も過ぎるとそろそろ夏も終わりに近づき、さびしい気もしますが、スポーツの秋ですな。スポーツの秋＝筋トレの秋。
　ここまでは数週間停滞気味だった体重と体脂肪率ですが、このへんからまたペースを整えて鍛えていきたいところです。
　もともと7月末から8月中旬までには、割れた腹筋が手に入る予定でしたがなかなか達成せず、修正計画では9月末ごろにはそうなっている予定です。
　と自分に気合を入れるコジローでした。

最新の身体測定
測定日 2005/8/16
身長 169cm
ダイエット開始日 2005/3/12
開始日の体重 70.6kg
開始日のウェスト 90.0cm
本日の体重 62.1kg
本日のウェスト 77.0cm
体重の差 -8.5
ウェストの差 -13.0cm

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