ゼロcal カネボウ プルジュレ

ゼロcal カネボウ プルジュレ

　ダイエットサプリはいろいろありますが、気軽にコンビニなどで購入できるものについてレビューしてみることにしました。
今回は僕も最近よく買うことのあるカネボウの「プルジュレ」です。
　この製品は主にコンビニで売っていますが、キムタクのCMで有名なヴィダーインゼリーなどと同じようなアルミパウチ入りのパッケージで、いつでもどこでも飲みやすい形になっています。特徴はなんといっても、こんにゃくベースのゼリー飲料でカロリーがゼロであること！カロリーオフのゼリードリンクでも35キロ程度が普通なのに、0カロリーというのはスゴイです。（っていうか本当なのか...?）
　お腹にはたまるけど、カロリーはゼロ。太りたくない人にはこれはウレシイです。お腹が減ったときにいくら摂っても太らないというコトですね。
　タイプは２つあって、ビタミン入りのライチ味とコエンザイムQ10入りのマスカットです。価格は180円。
　まずは食べてみて（飲んでみて）のインプレッションですが、とりあえずウマイ。爽やかな甘さがあって、普通のゼリードリンクよりも若干硬くて飲んでいるというよりも、食べているという感覚があります。その食感が新しくて満足感があり、ちょっとウレシイ。　冷やして売っているので、チュルチュルッといくと感覚はデザートそのものです。お腹が空いているときに調子に乗って2個一気に食してしまいましたが、かなりのオナカ満足度です。逆になんとなく食べ過ぎちゃったという罪悪感というか、そんな気分にすらなってしまいました。
　
　さて、成分の方ですが健康やダイエットに有効なコエンザイムQ10（以下CoQ10)が入っているとのコトで、その効果のほどは？含有量は1パック180g中に．．．3mg。
　「んっっ？！３ミリグラム！！？？」おいおいっ！！３ミリグラムってナニヨ？
CoQ10の効果については以前こちらに書いたとおりで、いろいろな効果があり、特に代謝のアップにより若返りとダイエットに効果があるということが認められています。
　しかし、３ミリグラムって．．．。
　いろいろな説がありますが、CoQ10をどれぐらい摂取すれば効果があるという数値は発表はされていません。これは体の大きさや年齢などによって、人それぞれに必要な量が違うからだと思われます。僕が調べたところによると1日150mgから300mg摂取すれば効果がでてくると言われています。
　ところで、ブリュレに含まれているCoQ10は．．．３ミリグラム！！少なすぎるっちゅーーのっ！！入っていることは間違いないでしょうか、３ミリグラム入っていても残念ながらCoQ10の効果は全く期待できないでしょう。
　こんな量であんなにデカデカQ10とか書くなんて．．．さすがにカネボウ。侮れませんな。
　
　栄養はたいしてありませんが（CoQ10の効果はムリです）、ゼロキロカロリーのダイエットデザートとしてのブリュレはおいしいし、とても有効です。そういった観点でおなかが空いたときのお助けにはなかなかいいアイテムではないでしょうか。
　
　

一番成功しているダイエットは？

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