筋肉マウス

筋肉マウス

　オイラもいつもパソコン画面の前に向かい、会社ではほとんどデスクワークとミーティングで過ごす一般的な社内勤務中心のサラリーマン。ジムに行かない限りは、もしかして一日１キロも歩かないかもしれないし、カバンよりも重たいもはなかなか持たない。
　首都圏で働くサラリーマンは、おそらくほとんどそんな感じではないだろうか。もしかして、地方は車社会なので、都会に住む人よりも逆に歩く距離は実は少なかったりして、もっと慢性的に運動不足かも。
そんなパソコンサラリーマンに使ってもらいたいのが、このＥＭＳ搭載の筋肉マウスだ。

　忙しい現代人であればなかなか運動する時間も長くはとれない。ジムに行くのも1日2時間程度が精一杯だろう。そこでパソコンに向かいながら、仕事中でも筋肉を動かして運動できるのがこの「筋肉マウス」。USBポートから電源を取れるＥＭＳを搭載していて、電極パッドを気になるところに貼り付けていれば筋肉の収縮運動をすることができ、デスクに向かいながらにして筋トレができるというもの。
　EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズム（電気信号による神経伝達で筋肉が収縮）で動作するといわれていて、超音波なんとか分解みたいなものではなく実際に体を動かす物理運動。負荷がかかっていなかったり収縮幅が少なかったりするので本格的な筋トレとは違いはあるが、運動をしているので効果は期待できる。数年前にはアブトロニックとかEMSが流行ったことがあったけれど、この筋肉マウスも原理は同じ。

　見た目は普通のマウスでありながら、オフィスで座りながら運動もできてしまうというこのスグレモノ。価格もお手ごろ（5980円）だし、マウスとしては使えるのでぜひお試しを。オフィスでの話題づくりになることも間違いなし。
正直、筋トレと思うとちょっとアレだけどマッサージ機としてはオススメ。肩こりに困っているパソコンユーザーには、なかなかいいかも。

＊EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、電流を流して筋肉の収縮運動を自動的に行い、筋力を鍛える運動法です。1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具・マッサージ用健康器具などで幅広く活用されている。

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