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２０～５０歳代の女性、８０％に「ダイエット経験あり」
ブログの更新をサボってしまって、ちょうど半年（6ヶ月）ぶりの更新になってしまいました。
コメントやメールいただいた方、心配していただいた方ありがとうございました。
貧乏サラリーマンのコジローこと私としましては、仕事よりもこっちの方に力をいれたいと思うところもあるのですが、なかなかそうも行かず寝る時間を惜しんで更新する体力と精神力が続きません．．．。
自分のダイエット＆ボディメイキングのモチベーションを保つために、これからも少しづつでも更新できるようにちょっとがんばろうかなと思っています。
ところで、YOMIURI ONLINEで↓のような記事がありました。
なんと日本人の成人女性の８０％はダイエットの経験があるというアンケート結果とのこと。もしかしてアメリカなんかだと、もっと高いのかもしれませんね。しかし、その効果に対する意見をきいてみると僕としてはちょっと唖然です。ダイエットが成功しなかったのは、メソッドに方法や金額に問題があるわけではないと思うのですが．．．。
他の多くの人や僕がこのブログでも解説しているように、ダイエットや美しい体をつくるには筋肉をつけて代謝率をあげることと、体のラインを整えることが不可欠なことは疑いようの無い事実です。ここらへんを正しく理解していれば、そんなムダなお金をかけたり云々はなくなるはずなのですが．．．。
女性の多くが励むダイエットだが、意外と「効果は出ない」もの――。情報調査会社のインテージと、インターネット検索大手のヤフーが今年２月実施した「美容と健康に関する意識調査」でこんな結果が出た。
２０～５０歳代の女性４７２人を対象に実施。うち８０％に「ダイエット経験あり」。しかし、「最も効果があった方法」を聞いたところ、「ひとつもなかった」との回答が最も多く、３７％を占めた。
興味がある方法では「骨盤矯正」（５３％）「ヨガ」（４４％）が、やはり人気。一方で「１か月で理想体重になる画期的な方法が見つかったら、いくらまで金をかけるか」との設問には「０円」が４０％に。それなりの努力や投資なくして、やせられないとも思うのだけれど……。
（2006年3月16日 読売新聞）
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