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カロリーセーブで記憶力アップ？
ダイエット（カロリー制限）と記憶力アップは一石二鳥なのか？独ミュンスター大学の研究チームがそんな研究成果を発表したとのこと。（後述）
オヤジになるとメタボリックが気になり、ダイエッ＝カロリー摂取から太るのが気になるところではあるが、それと同時にというわけでもないけど物忘れから始まるいわゆる「ボケ」気になってくる。何を隠そう、このコジローもいつの間にか若い頃は笑っていた下記のような現象の自覚がある。
・人の名前が覚えられない/思い出せない
・「アレ」という表現が多くなる
・飲食店の名前を覚えられなくて料理の名前で呼ぶ
（半地下の和食屋とか、角のフレンチなど）
きっと上記の３つを見て、「あ、オレも。」と思った人は多いのでは。
子供の頃や２０代の若い頃には、芸能人の名前が覚えられなかったりすることは、まず無かったけど、今や顔はわかっても名前のわかる若い芸能人の数の方が少ないかと思うぐらいになってしまった。
この文章を読んでいる人の中でEXILEのメンバーの名前が全部分かる人はいますか？
下手すれば、何人グループかもわからない人の方が多いのでは。なんていう私も先ほど７人グループだと知ったのであった。これは老化現象なのか、それともカロリーの摂取過多なのか。
重要な取引先の人の名前ぐらいは辛うじて覚えられるけど、このままじゃヤバイと思うターサンなのであった。
カロリーセーブなら記憶力Ｕｐ！...ドイツで研究発表 （2009年1月27日10時40分 読売新聞）
【ワシントン＝増満浩志】健康な中高年が摂取カロリーを制限すると、記憶力が向上するという実験結果を、独ミュンスター大学の研究チームが２６日、米科学アカデミー紀要電子版に発表した。
やせ過ぎていない５０～７９歳の男女４９人を３グループに分け、１９人にはカロリー摂取量をふだんより３０％減らしてもらった。別の２０人は認知症の予防に役立つという説のある不飽和脂肪酸の摂取をふだんより２０％増量し、残る１０人は従来の食生活を続けた。
実験前と３か月後に言葉を覚えるテストを行った結果、カロリーを抑えた１９人の点数は約２０％も上昇した。他の２グループは成績に変化が見られなかった。
カロリー制限によって、体内の血糖値を調整するインスリンが効きやすくなった人ほど、成績の伸びが著しかった。こうした体質が、脳神経に何らかの良い影響を与えているとみられている。
（2009年1月27日10時40分 読売新聞）
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